AUTOR: | Skalska, Dagmara. |
POZ/ODP: | Dagmara Skalska i Tomasz Skalski. |  |
ADRES
WYDAWNICZY: | Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. |
HASŁA: | - Skalska, Dagmara
- Skalski, Tomasz (1973-2015)
- Egoizm
- Miłość - psychologia
- Uczucia
|
OPIS
FIZYCZNY: | 174, [2] s. : |
SYGNATURA: | 159.9 |
KOD KRESKOWY INWENTARZ: | 105000355904 | 35590 |
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Dagmara Skalska i Tomasz Skalski, autorzy tej książki, krok po kroku poprowadzą cię ku staniu się pozytywną egoistką, czyli prawdziwą znawczynią siebie. Pomogą ci rozwinąć w sobie akceptację i pewność siebie, zbudować wewnętrzną siłę i poczucie niezależności, znaleźć własną przestrzeń do życia. Bo tylko wtedy zyskasz szczęście i wolność, niezależnie od uwarunkowań zewnętrznych. "Wierzę, że każdy, kto przeczyta tę książkę, wejdzie na ścieżkę pozytywnego egoizmu i obierze kurs na miłość! - pisze Dagmara Skalska we wstępie. |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Wstęp
- Zakończenie to dobry wstęp do nowego
- Świat stanął na głowie?
- Buduj, ale z głową!
- Widzisz dalej niż czubek Twojego nosa
- Przystanek 1. Pewność
- Wskazówka 1: Niepewność i wątpliwości
- Wskazówka 2: Oczekiwania i planowanie
- Wskazówka 3: Pomieszanie
- Pytanie 1: Dlaczego boimy się zaryzykować?
- Nie widziałem nigdy niczyich genów…
- Geny to nie wyrok
- Człowiek – paczka genów?
- Jesteś zarządcą swoich genów!
- Palisz papierosy? Twoje wnuki to odchorują
- Mamusiu, zabierz mnie do domu!
- Irracjonalny strach jest silniejszy niż racjonalne argumenty
- Przystanek 2. Umiłowanie mądrości
- Wskazówka 4: Mądrość
- Wskazówka 5: Umiłowanie
- Wskazówka 6: Fundamenty
- Pytanie 2: Jak odkryć swoją ścieżkę?
- Kim jesteś?
- Niewidzialne „coś”
- Lepszy świat
- Do biegu, gotowy, STOP!
- Przystanek 3. Odwaga
- Wskazówka 7: Stań ze swoimi lękami oko w oko
- Wskazówka 8: Nie stawiaj oporu
- Wskazówka 9: Życie składa się z przeciwieństw
- Pytanie 3: Co się dzieje, gdy wybierzesz życie w lęku?
- Gdy wybierasz lęk…
- Gdy komórka jest otwarta…
- Lęk kontra otwartość
- Strach żyć bez strachu
- Jedyną rzeczą, jakiej powinniśmy się bać, jest strach
- W żelaznym uścisku lęku
- Seryjni zabójcy, pseudonim „SS”, czyli stres i strach
- Odwagi!
- Przystanek 4. Miłość
- Wskazówka 10: Miłość własna
- Wskazówka 11: Inność
- Wskazówka 12: Pewność siebie
- Przystanek 5. Wolność
- Wskazówka 13: „Nie mam planów” i „Nie wiem, dlaczego!
- Wskazówka 14: Wolność to stan umysłu…
- Przystanek 6. Transformacja
- Wskazówka 15: „Stare” odchodzi
- Wskazówka 16: Jak zacząć?
- Wskazówka 17: Nie ma nic stałego
- Wskazówka 18: Rozstanie
- Przystanek 7. Autentyczna obecność
- Wskazówka 19: Wędrówki w czasie
- Wskazówka 20: Dotknąć „bezczasowego”
- Wskazówka 21: Sentymentalizm
- Pytanie 4: Jak przestać się martwić?
- Natręctwo myśli
- Prawa i lewa w jednej stały czaszce…
- Prawo głosu lewej półkuli
- Ocenianie – lewy interes
- Nie odkładaj życia na jutro, bowiem jutro… nie istnieje!
- Serce i rozum, czyli historia z życia wzięta
- Zagospodaruj przestrzeń wewnątrz twojej czaszki!
- Przystanek 8. Odpowiedzialność
- Wskazówka 22: Motywacja
- Wskazówka 23: Rutyna
- Wskazówka 24: Zmiana nastawienia zmienia życie
- Przystanek 9. Silne ego
- Wskazówka 25: Trzy kroki do poczucia słabości
- Wskazówka 26: Kiedy powiedzieć stop?
- Pytanie 5: Jesteś egoistą! Obelga czy komplement?
- „Ja-znawstwo”
- Jaka jest zawartość ciebie w twoim życiu?
- Ego jest ważne!
- Ugruntuj się w sobie
- Wytresowany altruizm
- Pozytywny egoizm – rzecz nabyta
- Jestem tym, co o mnie pomyślisz
- Cnota egoizmu kontra cnota poświęcenia?
- Kocia mądrość w twoim życiu
- Kobieta pracująca… nad sobą
- Przystanek 10. Akceptacja
- Wskazówka 27: Idź dalej!
- Wskazówka 28: Zaufanie do życia
- Wskazówka 29: Naturą świata jest rozwój i wzrost
- Pytanie 6: Jak przebiega transformacja życia?
- Od choleryka do flegmatyka
- Producenci pralek – mistrzowie zen przeciw przywiązaniu
- Skalski, człowiek wieczornej lektury i porannej jajecznicy
- Mistrz kamuflażu
- Skąd się biorą talenty?
- Przystanek 11. Brak granic
- Wskazówka 30: Asertywność i granice w relacjach
- Wskazówka 31: Niezależność
- Wskazówka 32: Uwalnianie się od niechcianych wpływów
- Przystanek 12. Otwartość
- Przystanek 13. Świadomość emocjonalna
- Wskazówka 33: Źródło emocji
- Wskazówka 34: Śmiech, seks i łzy – strategie pracy z emocjami
- Przystanek 14. Śmierć i poczucie wartości
- Przystanek 15. Ścieżka pozytywnego egoizmu
- Pytanie 7: Czy egoizm to grzech?
- Grzech czai się wszędzie
- Nieszczęśliwa siódemka
- Pycha – dewiacja intelektualna
- Chciwość – grzech ludzi ambitnych
- Nieczystość – grzech rozbrykanego umysłu
- Zazdrość – koncentracja na „mieć”
- Nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu…
- Gniew – kubek trucizny, ja wypijam, ktoś cierpi?
- Lenistwo – grzech dla nudziarzy
- Przystanek 16. Zmiana perspektywy
- Pytanie 8: Czy każda zmiana powoduje korektę życiowego kursu?
- Dodatek. 30 nawyków pozytywnej egoistki
|
UWAGI: | U dołu okł.: + 30 nawyków pozytywnej egoistki. Na s. 4 okł.: Książka najbardziej pozytywnej egoistki w Polsce! U dołu s. tyt.: Książki.
|
DOSTĘPNOŚĆ: |  Dostępny jest 1 egzemplarz.
Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
REZERWACJE: OPERACJE: |  |